RECENZIJA PODCASTA: The Tim Ferriss Show: Terry Crews — Njegov put prema mentalnoj snazi (#587)

Terry je odličan primjer kako se možeš promijeniti na bolje ako konstantno radiš na sebi. 

  • Trudi se da čita jednu do dvije knjige tjedno. 
  • Vježba dva sata dnevno, i to ujutro kada ima mir i tišinu. 
  • Kada dođe u neki novi grad prvo traži gdje može vježbati i kako može organizirati hranu. 
  • Također već 12 godina prakticira Intermittent fasting (16 sati post pa onda unutar idućih 8 sati jede).

“I’m at war with cynicism. I’ve decided to be positive and be hopeful and believe the best about every human being.”

— Terry Crews

Sreća?

Kaže da obožava Michaela Jordana ali nakon dokumentarca The Last Dance mu se čini da Jordan nikada nije bio sretan. 

Uvijek je htio više i jače, nije tako ni mogao uživati u tim trenucima kada je bio na vrhuncu slave. Šta je onda smisao tog uspjeha?

Self-righteousness

Često je spominjao riječ self-righteousness (samopravednost) što bi značilo da nam neke okolnosti ili prošlost dozvoljavaju da ih koristimo kao opravdanje za svoje ponašanje. 

Na primjer, on se rodio u siromašnoj obitelji, u crnačkom kvartu punom nasilja, i slično, pa je to koristio kao izgovor za svoje ponašanje i neuspjehe

“When you are self-righteous, you can now do the most heinous, inhuman things to other people, because you feel right.”

— Terry Crews

Kaže da ta samopravednost ima rok trajanja kao kreditna kartica, samo puno kraće,  koja nakon nekog vremena prestane važiti. Možeš jedno vrijeme koristiti svoju prošlost ili okolnosti kao izgovore ali ne i čitav život. 

Ovisnost o pornografiji

Njegova ovisnost o pornografiji mu je skoro uništila brak. Kada je lagao ženi da nema problem s tim kaže da se čudio što mu ne vjeruje, umjesto da se čudio što joj laže. Ovo je klasični primjer koliko naš mozak može biti u kontroli našeg života umjesto da mi tj. inteligencija bude "za volanom" i upravlja našim životima. 

Agresivnost

Terry je često bio nasilan i agresivan jer je smatrao da je to njegova dužnost kao muškarca. 

Njegova supruga ga je nakon jednog incidenta molila da to prestane raditi jer će završiti u zatvoru zbog nekih glupih svađa na parkingu. Tražila je da joj obeća da to više neće raditi, i obećao je kaže iako nije bio siguran da to misli. 

“You can either have success or revenge, but you can’t have both.”

— Terry Crews

Na terapiju i stručnu pomoć se u njegovoj okolini gledalo kao nešto gdje samo luđaci kojima nema pomoći idu, kao i kod nas na ovim prostorima. Ne volim reći više termin "na Balkanu" jer mi to zvuči nekako podrugljivo. Ipak je krenuo na terapiju i radio onih klasičnih 12 koraka prema izlječenju

Na jednom eventu je imao jedan incident s nekim šefom neke televizije koji ga je pod utjecajem neke droge vjerojatno uhvatio za genitalije pred svima. Samo ga je odgurnuo, otišao po ženu i otišli su kući.

https://people.com/tv/terry-crews-sexual-assault-case-adam-venit-rejected/

Kaže da bi ga prije vjerojatno "sastavio" sa zemljom, ali srećom nije iako je cijelim putem u autu razmišljao o tome da se vrati i udari ga. Nitko mu ne bi vjerovao da je on bio u pravu s obzirom na njegovu poziciju i poziciju tog lika. Plus bi vjerojatno završio u zatvoru zbog napada na tu osobu.

Kaže da je to u kulturi kod njih da se neke stvari rješavaju nasiljem iako nemaju smisla, kao na primjer kada te netko nazove "n word" moraš ga udariti. 

BLM

Protestira jedino ako ti protesti za cilj imaju pomirenje, a ne dodatno razdvajanje i mržnju.

Zato je bio na udaru kritika iz svog kruga ljudi što se tiče pokreta Black Lives Matter. Kaže da podupire samo dobre ljude, a ne neke druge podjele. 

“Any movement that doesn’t start with reconciliation, I don’t want any part of. We have to reconcile. We have to reconcile men to women. We have to reconcile black to white. We have to reconcile Republican to Democrat. We have to reconcile. That’s the first rule. Because if we don’t, what you’re doing is postponing a war. That’s all you’re doing.”

— Terry Crews

Remen 

Kao voditelj emisije America's Got Talent obukao neki remen uz odjelo koji se nije uklapao u emisiju pa su ga producenti zamolili da promijeni neki drugi remen. To ga je uvrijedilo jer se osjećao da je on važan toliko da mu nitko ne može govoriti ništa što bi trebao raditi.

Ali onda je shvatio da to nije njegova emisija, da to nije njegova kuća i da on tu samo radi, pa je promijenio remen i odradio emisiju. 

Kaže da je zahvalan jer je to shvatio u tom trenutku prije nego što je ispao umišljeni kreten. I producentima je bilo drago da ih je poslušao jer i oni su ljudi koji samo žele da ih se uvaži. 

“Even when you’ve succeeded, when you’ve got this thing, you’re still starting at day one. Every day.”

— Terry Crews

Mobitel 

Kaže da pokušava koristiti mobitel što manje jer je shvatio da mu utječe na koncentraciju i posao. 

Zbog toga kaže da uvijek ostavi mobitel u garderobi kada ima nastup ili je na setu za film.

“If I lose my focus, I could lose my career.”

— Terry Crews

OCJENA PODCASTA: 9/10

Odličan podcast u kojem se prvenstveno može shvatiti da se možemo promijeniti na bolje ako to stvarno odlučimo. Nema onog izgovora "ja sam takav" kao da je to nešto nepromjenjivo.  

Objavi komentar

Noviji Stariji

Obrazac za kontakt