Zabrinuti otac se brine za svoju djecu. Šta on želi? Svijet koji je uvijek siguran. Zabrinuti investitor? Da se tržište okrene pa da mu se investicija isplati.
“When I see an anxious person, I ask myself, what do they want? For if a person wasn’t wanting something outside of their own control, why would they be stricken by anxiety?”
—EPICTETUS, DISCOURSES, 2.13.1
Jedno je zajedničko svim tim brigama - želimo nešto što je van naše kontrole.
Kao što Ryan Holiday kaže, izgledamo kao da pripadamo nekom religijskom kultu koji vjeruju u bogove koji će nam dati ono što želimo samo ako žrtvujemo svoj duševni mir zbog toga.
Ako se uhvatiš da si zabrinut i anksiozan danas samo se zapitaj ova dva pitanja ispod:
- Jesam li ja u kontroli ili moja anksioznosti?
- Je li ova zabrinutost dobra za moje zdravlje?
*Moj osvrt na dnevne savjete za stoicizam iz knjige The Daily Stoic od Ryan Holidaya.